Functional Training
Le functional training, ou entraînement fonctionnel, est une approche de l’exercice physique axée sur le renforcement des mouvements et des muscles utilisés dans la vie quotidienne.
Gymnastics
Cours destinés aux tout-petits, 3 à 5 ans selon les dojos. Cours d’éveil et d’initiation aux arts martiaux éducatifs.
Mini Martials
Cours destinés aux tout-petits, 3 à 5 ans selon les dojos. Cours d’éveil et d’initiation aux arts martiaux éducatifs.
KARATÉ ACADEMY
Karaté éducatif qui allie apprentissage et plaisir.
Multiples ateliers : de 3 à 15 ans
JUDO ACADEMY
Judo éducatif qui allie apprentissage et plaisir.
Multiples ateliers : de 3 à 15 ans
KICK’N’PUNCH BOXING
Mélange Kick-Boxing / Boxe Thaïlandaise avec une touche C.K.A. vous permettra de développer vos réflexes.
Multiples ateliers : de 3 à 15 ans
GOLD’ELITE
Séances spécifiques qui visent le perfectionnement des élites. Ces cours sont dirigés par des coachs expérimentés qui mettent les athlètes sur la bonne voie.
