Functional Training
Le cross training, ou entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique qui combine une variété d'exercices et de disciplines pour favoriser une condition physique globale. Plutôt que de se concentrer sur une seule activité, le cross training intègre des éléments de différentes pratiques sportives, telles que l'haltérophilie, la course à pied, la gymnastique et plus encore. L'objectif est de développer une polyvalence athlétique en améliorant la force, la puissance, l'endurance, la flexibilité et d'autres composantes de la condition physique. C'est une approche dynamique qui vise à prévenir la monotonie de l'entraînement tout en offrant des avantages complets pour le corps.
SAMI BOUGHANEM
Fondateur
À QUI EST DESTINÉ CE COURS ?
Cours destiné aux ados et adultes. Le cours de Functional Training est exclusivement proposé au sein du nouveau Club CKA Morocco, quartier CIL, rue LARACHE.
DÉCOUVRIR LES PLANNINGS
Réservez un cours d'essai pour vous ou pour votre enfant
Vous pouvez choisir le cours et le dojo de votre choix. Suite à la réservation, un membre de la direction CKA prendra contact avec vous. Au plaisir de vous recevoir !
CASABLANCA : CIL, Dar bouazza, Aïn diab, Ville verte
+212 702-201201
contact@www.ckamorocco.ma
Découvrez nos autres disciplines
Grappling & Jiu-Jitsu
Grappling & Jiu-Jitsu Découvrez notre nouveau cours de "Grappling & Ju-jitsu" au sein de la CKA Morocco ! Ce cours passionnant est ouvert aux enfants à partir de l'âge de 7 ans, ainsi qu'aux adolescents et aux adultes. Le Grappling & Ju-jitsu est un art martial complet qui combine des techniques de lutte, de soumission et de contrôle au sol. Nos instructeurs expérimentés vous guideront dans l'apprentissage des mouvements, de la technique et de la stratégie, tout en mettant l'accent sur la confiance en soi, la discipline et le respect. Que vous soyez débutant ou avancé, ce cours vous permettra
Functional Training
Le functional training, ou entraînement fonctionnel, est une approche de l’exercice physique axée sur le renforcement des mouvements et des muscles utilisés dans la vie quotidienne.
E-WORKOUT
Un système d’entrainement à distance avec un suivi minutieux de notre staff à travers des visio-conférences.